Vos données et l'IA : ce qui part, ce qui reste

MAJ du 16 juillet 2026

Vous n'avez pas peur de l'IA. Vous avez peur de lui livrer, de votre main, vos notes, vos clients, votre méthode, sans pouvoir les reprendre.

Cette peur ne se lève pas avec un « faites-moi confiance ». Elle se lève avec une réponse précise. À la fin de cette masterclass, vous saurez exactement ce qui quitte votre ordinateur quand vous utilisez une IA, ce qui n'en sort jamais, et comment ranger vos données en 3 tiroirs pour garder la main sur chacun.

Avant de commencer. Cette masterclass pose le socle : où vivent vos données quand vous travaillez avec une IA. Tout le reste du parcours Confidentialité s'appuie dessus.

• Vous voulez comprendre ce qui part et ce qui reste : restez ici, tout tient en 3 tiroirs.
• Vous devez donner des documents clients à votre IA : enchaînez ensuite avec Anonymiser les données de vos clients avant de les donner à votre IA.
• Vos notes partent déjà dans le cloud et ça vous inquiète : voyez Chiffrer son vault localement avant de l'envoyer dans le cloud.

Ce que vous saurez faire à la fin

• Distinguer les 4 façons d'utiliser une IA, et le sort réservé à vos données dans chacune
• Dire précisément ce qui quitte votre ordinateur quand vous posez une question, et ce qui n'en sort jamais
• Ranger vos données en 3 tiroirs : le coffre à la maison, le coffre à la banque, le bureau fermé à clé
• Fermer l'interrupteur qui autorise l'IA à apprendre de vos conversations
• (Niveau membre) Récupérer les réglages exacts, outil par outil, avec le test qui prouve que vos tiroirs sont bien fermés, plus le prompt qui trie vos données à votre place
• (Niveau Pro) On règle vos outils ensemble, je vérifie chaque tiroir avec vous en direct

Pourquoi cette question décide de tout le reste

La confiance dans les données est le premier mur. Une étude BVA/WIN de 2024, menée sur 33 866 personnes, mesure que 80 % des Français ne croient pas à la confidentialité de leurs données en ligne. Et pour un coach, un formateur ou un consultant, la peur est double : dans une étude IFOP pour Talan en 2025, 64 % des personnes interrogées citent leurs droits d'auteur et leur propriété intellectuelle parmi leurs premières inquiétudes face à l'IA. Votre méthode est votre fonds de commerce. La question n'est pas paranoïaque, elle est légitime.

Mais la réponse habituelle est fausse dans les deux sens. « Je ne mets rien dans l'IA » vous prive du levier. « Je mets tout » vous expose pour de vrai. La bonne réponse tient en une phrase : confier une donnée à un outil, ce n'est pas la perdre, à condition de choisir où elle vit.

C'est comme ça que mon propre système tourne. Toute mon activité vit dans des fichiers texte sur mon ordinateur, mon IA les lit sur place, et je sais, pour chaque information, dans quel tiroir elle vit. Ce rangement, le voici.

Vos données, en un schéma

Avant tout réglage, visualisez le rangement. Il n'y a que 3 tiroirs.

  VOS DONNEES, EN 3 TIROIRS

  [ TIROIR 1 : LE COFFRE A LA MAISON ]
      vos fichiers, vos notes, votre methode
      -> l'IA les lit sur place, sur votre disque
      -> mots de passe, banque : illisibles pour elle

  [ TIROIR 2 : LE COFFRE A LA BANQUE ]
      le court extrait envoye quand vous posez une question
      -> il part chez le fournisseur, la reponse revient
      -> pas d'entrainement si l'interrupteur est ferme

  [ TIROIR 3 : LE BUREAU FERME A CLE ]
      sante, contrats, tout ce qui porte un nom
      -> un dossier a part, l'IA n'y entre jamais

Tout le travail consiste à savoir, pour chaque information de votre activité, dans quel tiroir elle vit. C'est ce qu'on fait maintenant.

1. Les 4 façons d'utiliser une IA, et le sort de vos données dans chacune

Le chat gratuit. ChatGPT gratuit et ses équivalents. Le service ne vous coûte rien parce que vous payez autrement : sauf réglage contraire, vos conversations peuvent servir à entraîner le modèle, c'est-à-dire à nourrir le moteur de l'IA. Règle simple : dans un chat gratuit, rien de confidentiel, jamais.

L'abonnement payant. Claude Pro, ChatGPT Plus et leurs équivalents. Même fenêtre de discussion, mais un contrat, et surtout un interrupteur dans les réglages qui décide si vos conversations peuvent servir à l'entraînement. Fermé, elles ne le nourrissent pas. C'est l'étape 5, et c'est le geste le plus rentable de cette masterclass.

L'accès professionnel. La porte de service que les entreprises branchent directement sur le modèle (on l'appelle une API : la prise sur laquelle les logiciels se branchent). C'est par là que passent les outils sérieux, et c'est le régime le plus strict : pas d'entraînement sur vos données, par contrat.

Le tout local. Un modèle qui tourne entièrement sur votre machine : rien ne sort, jamais. Honnêtement, ce n'est pas le choix par défaut : il faut du matériel puissant, et les modèles qui tiennent sur un ordinateur normal sont nettement moins bons. C'est une option pour des cas extrêmes, pas un point de départ.

Ce n'est pas « l'IA » qui décide du sort de vos données, c'est la porte par laquelle vous entrez.

2. Tiroir 1, le coffre à la maison : ce qui ne sort jamais

Quand une IA installée sur votre ordinateur travaille sur vos fichiers (chez moi, elle s'appelle Claude Code), vos fichiers ne bougent pas. Elle les lit sur votre disque, comme vous ouvririez un classeur. Vos notes, vos documents, votre méthode : tout reste chez vous. Et certaines choses lui sont même illisibles : vos mots de passe enregistrés dans le navigateur sont chiffrés par le système, vos applications bancaires sont hors de portée.

Ce coffre a une deuxième vertu. Mes fichiers sont du texte ouvert, lisible par n'importe quel logiciel : si un outil disparaît demain, mes notes restent. Et comme tout coffre, il mérite des copies : c'est le sujet de Appliquer la règle 3-2-1 pour sauver son travail d'un disque mort.

3. Tiroir 2, le coffre à la banque : ce qui part quand vous posez une question

Voilà le seul moment où quelque chose quitte votre ordinateur : quand vous posez une question, le bout de texte nécessaire pour y répondre est envoyé au fournisseur, et la réponse revient. Pas votre disque dur, pas vos dossiers : l'extrait de la demande.

C'est le coffre à la banque : plus puissant que le coffre de la maison, mais vos affaires y voyagent. Avec un accès payant et l'interrupteur d'entraînement fermé, le fournisseur ne s'en sert pas pour nourrir son modèle, conserve la conversation un temps limité pour des raisons de sécurité, puis la supprime. Un employé du fournisseur peut y accéder dans des cas rares et encadrés, comme un banquier peut ouvrir un coffre sur réquisition.

Trois questions suffisent pour juger n'importe quel fournisseur : mes conversations servent-elles à l'entraînement, combien de temps sont-elles gardées, sous la loi de quel pays. Vous n'avez pas besoin d'en savoir plus pour décider.

4. Tiroir 3, le bureau fermé à clé : ce que l'IA ne voit jamais

Certaines données n'ont rien à faire ni à la maison avec l'IA, ni à la banque : données de santé, dossiers juridiques, contrats, tout ce qui porte le nom d'un client. Pour elles, une seule règle, physique et simple : un dossier à part, dans lequel l'IA n'entre jamais.

C'est la règle d'or de mon système : l'IA travaille dans une pièce, les dossiers sensibles vivent dans une autre, fermée à clé. Pas un pare-feu compliqué, une séparation de dossiers que vous faites en 10 minutes. Et si un document sensible doit un jour servir à l'IA, il ne sort du bureau qu'anonymisé, les noms remplacés : c'est exactement l'objet de Anonymiser les données de vos clients avant de les donner à votre IA.

5. L'interrupteur qui change tout

Chaque grand outil d'IA a un réglage, souvent activé par défaut sur les comptes grand public, qui autorise l'usage de vos conversations pour améliorer le modèle. Fermé, vos échanges ne nourrissent plus la machine. Ouvert, ils peuvent y rester très longtemps.

Ce réglage se ferme en 2 minutes par outil. L'emplacement exact du bouton, outil par outil, et le test qui prouve que vos 3 tiroirs sont bien fermés, c'est le montage réservé au niveau membre, juste en dessous.

On commence tout de suite (gratuit)

Prenez une feuille, tracez 3 colonnes : coffre à la maison, coffre à la banque, bureau fermé à clé. Listez les 10 informations qui font tourner votre activité : notes de séance, méthode, trames d'ateliers, contrats, bilans clients, comptabilité, mots de passe. Rangez chacune dans une colonne. Une seule règle d'arbitrage : ce que vous hésitez à classer va au bureau fermé à clé. En 10 minutes, vous avez votre plan de rangement, et vous savez enfin de quoi vous parlez quand vous dites « mes données ».

Le résultat, en 30 secondes

Voilà ce que donne ce tri chez une coach qui accompagne des dirigeantes.

Coffre à la maison : mes notes de préparation, ma méthode en 12 fiches, mes trames d'ateliers, mes brouillons de posts.

Coffre à la banque : l'extrait de note que j'envoie pour préparer un email ou une séance, jamais un dossier entier.

Bureau fermé à clé : les bilans de mes clientes, les contrats signés, ma comptabilité, tout ce qui porte un nom.

Dix minutes de tri, et plus jamais l'angoisse diffuse du « où vont mes affaires ». Les réglages exacts qui verrouillent chaque tiroir, outil par outil, et le prompt qui fait ce tri à votre place, vous attendent juste en dessous.